Une immense bande de sable de 98 km de long s'étend entre la mer Baltique et la côte occidentale de la Lituanie : c'est l'isthme de Courlande, érigé en parc national et classé à l'Unesco. Ses origines oscillent entre légende et approche scientifique, mais quoi qu'il en soit, il se présente comme un site unique pour qui aime les plaisirs balnéaires avec ses dunes et plages de sable fin à l'infini. Parmi les stations qui bordent la lagune figure la très touristique et non moins pittoresque Nida.