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En 369 av. J.-C., le général Épaminondas fonda Ithomi pour stopper l'expansionnisme de Sparte. Capitale de la nouvelle Messénie, elle perdurera après l'invasion des Wisigoths (4e s.), environ jusqu'au 10e s. Le site archéologique est l'un des plus beaux, mais aussi l'un des moins connus de Grèce. Bien mis en valeur, les vestiges gisent dans un immense champ en pente, piqueté d'oliviers et d'arbres fruitiers. À proximité du site, le Musée archéologique renferme les objets trouvés sur le site.